SLIMMERS.RU Таблицы и калькуляторы
Хорошие углеводы – это углеводы со средним ГИ и низким ГИ. По ссылкам вы найдете таблицы углеводов, которые допустимы к употреблению. Если с плохими углеводами все понятно, то с хорошими есть свои нюансы.
Сложные углеводы: список продуктов (таблица) для похудения
Плохие и хорошие углеводы, как и жиры, — в центре диетической науки. Значит, необходимо уточнять, о каких углеводах идет речь, и различать их: есть углеводы плохие, а есть — углеводы хорошие.
В каких продуктах содержится плохой (вредный) холестерин?
Плохие и хорошие углеводы | Питание по Монтиньяку
Итак, в категорию "каки", или "плохих углеводов", попадают, конечно же, сахар и все рафинированные продукты: белая мука, белый шлифованный рис, готовые картофельные чипсы, пюре быстрого Таблица 5. "Хорошие" углеводы.
http://bbfrm.ru/contacts/woman/?
Плохие и хорошие углеводы. Гликемический индекс
<!-- 29.03.2017 09:22:17 cpwomangdestyzhixhdeff -->